طرز تهیه سالاد خیار و سیب | سالاد میوه و سبزیجات رژیمی

طرز تهیه سالاد خیار و سیب | سالاد میوه و سبزیجات رژیمی

پربازدیدترین این هفته:

هشدار مسئولیت سرمایه گذاری
دیگران در حال خواندن این صفحات هستند:

اشتراک گذاری این مطلب:

فهرست مطالب:

با موضوع “طرز تهیه سالاد خیار و سیب | سالاد میوه و سبزیجات رژیمی” همراه شما هستیم.
به نام خدا، دوستان و همراهان همیشگی مدیر منتور سلام امیدوارم حال و احوالتون حساب خوب باشه. در بخش آموزش تهیه سالاد آشپزخانه مدیر منتور با آموزش سالاد «خیار و سیب» در خدمتتونم.

طرز تهیه سالاد خیار و سیب

یک سالاد بسیار خوشمزه و متفاوت😍👌

‏ اگر شما هم علاقمندید این سالاد خوشمزه رو درست کنید دعوت می‌کنم در ادامه با من همراه باشید.

✔️مواد لازم برای تهیه سالاد خیار و سیب

خیار ۲_۳ عدد
سیب ۱_۲ عدد
تربچه ۲ عدد
ماست سفت ۳_۴ قاشق غذاخوری
پودر سیر مقداری
سس خردل ۱ قاشق مرباخوری
شوید خرد شده ۲ قاشق غذاخوری
پیازچه خرد شده ۱ قاشق غذاخوری
شکر یا عسل ۱ قاشق مرباخوری
آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم

✔️رسپی سالاد خیار و سیب

◀️مرحله اول :

برای درست کردن این سالاد خوشمزه ابتدا خیار ،سیب و تربچه رو در اندازه های دلخواه خرد می کنیم و داخل ظرفی می ریزیم.

⭐️می تونید پوست خیار و سیب رو بگیرید یا نگیرید.

شوید و پیازچه خرد شده رو هم اضافه می کنیم.

◀️مرحله دوم :

برای سس داخل کاسه ای ؛ماست،سس خردل، نمک،فلفل سیاه ، کمی پودر سیر ، شکر و آبلیمو رو اضافه می کنیم و باهم دیگه خوب مخلوط می کنیم تا سس رقیقی به دست بیاد.

◀️مرحله آخر :

سس رو روی سالاد می ریزیم و باهم خوب ترکیب می کنیم.

در ظرف رو می بندیم و به مدت حداقل نیم ساعت در یخچال استراحت می دیم تا مزه دار شوند و بعد در ظرف های مورد نظر می ریزیم و سرو می کنیم.

به همین راحتی سالاد خیار و سیب خوشمزمون آماده میشه😍👌

نوش جونتون😊

⏰زمان آماده سازی : ۲۰دقیقه

✔️سالاد خیار و سیب رو می تونید در کنار انواع غذاها میل کنید و یا به تنهایی به عنوان شام سبک و رژیمی استفاده کنید.

امیدوارم این سالاد خوشمزه رو درست کنید و در کنار خانواده و عزیزان از خوردنش کلی لذت ببرید.

لحظاتتون به کام
‏حق یارتون

اینجا می تونی سوالاتت رو بپرسی یا نظرت رو با ما در میون بگذاری:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *