با موضوع “طرز تهیه دلمه ی به مجلسی” همراه شما هستیم.
به نام خدا، دوستان و همراهان همیشگی مدیر منتور سلام امیدوارم حالتون عالی باشه. در بخش آموزش غذاهای ایرانی آشپزخانه مدیر منتور با آموزش « دلمه ی به » در خدمتتونم .
یک غذای بسیار خوشمزه و خوش عطر و طعم 😍👌
اگر شما هم علاقه مندید این غذای خوشمزه رو درست کنید دعوت می کنم در ادامه با من همراه باشید.
✔️مواد لازم برای تهیه دلمه ی به
میوه به رسیده و زرد | ۵-۶ عدد |
آلو خشک | ۱۰-۱۵ عدد |
گوشت چرخ کرده | ۳۰۰ گرم |
لپه | ۱/۵ پیمانه پخته شده |
برنج | ۱ پیمانه نیم پز شده |
پیاز | ۲ عدد |
نمک ، فلفل سیاه ،زردچوبه، پاپریکا، پودر تخم گشنیز، پودر زنجبیل | از هر کدام ۱ قاشق چای خوری |
سبزی معطر خشک | ۲۵ گرم یا سبزی معطر تازه : ۲۵۰ گرم (شامل تره، جعفری، مرزه، ترخون، نعنا ، کمی شوید ) |
پیازچه | ۵ عدد |
سیر | ۴-۵ حبه |
◾️مواد سس
پیاز | ۱ عدد |
رب گوجه فرنگی | 2-3 قاشق غذاخوری |
فلفل سیاه، پودر سیر، پول بیبر، پودر زنجبیل، پودر تخم گشنیز | از هر کدام نصف قاشق چای خوری |
نمک و زردچوبه | از هر کدام یک قاشق چای خوری |
✔️رسپی دلمه میوه به
◀️مرحله اول :
برای درست کردن این دلمه ی بسیار خوشمزه ابتدا پیاز ها رو نگینی خرد می کنیم و داخل تابه ای می ریزیم و با مقداری روغن تفت می دیم تا کمی سبک بشه. حالا سیر و پیازچه ی خرد شده رو اضافه و کمی تفت می دیم تا عطر سیر آزاد بشه.
در ادامه گوشت چرخ کرده رو اضافه می کنیم و تفت می دیم تا رنگ گوشت تغییر بکنه. حالا ادویه ها شامل نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر زنجبیل و پودر گشنیز رو اضافه می کنیم.
حرارت رو ملایم می کنیم و درب تابه رو می گذاریم تا گوشت پخته بشه.
بعد از اینکه گوشت پخته شد؛ سبزی های معطر خرد شده یا سبزی معطر خشک، لپه ی پخته شده و برنج نیم پز شده رو اضافه می کنیم و همو باهم خوب ترکیب می کنیم تا مزه ها به خرد هم بره.
◀️مرحله دوم :
به های رسیده رو با آب و اسکاچ خوب می شوییم تا پرز های روشون از بین بره و بعد سر به ها رو برش می زنیم و داخلشونو ( هسته و اطرافشو ) با قاشق خالی می کنیم. حالا از مواد دلمه داخل به ها رو پر می کنیم. و دوباره درشو روش می زاریم. و در قابلمه می چینیم.
◀️مرحله سوم :
برای درست کردن سس یک عدد پیاز رو نگینی خرد می کنیم و داخل تابه ای می ریزیم. مقداری روغن اضافه می کنیم و تفت می دیم تا پیاز سبک بشه. حالا ادویه ها شامل فلفل سیاه، پودر سیر، پول بیبر، پودر زنجبیل، پودر تخم گشنیز و نمک و زردچوبه رو اضافه می کنیم و تفت می دیم تا عطر ادویه ها آزاد بشه.
در ادامه رب گوجه فرنگی رو اضافه می کنیم و تفت می دیم تا خامی رب کشیده بشه و رنگشو به روغن پس بده و بعد آب جوش اضافه می کنیم و اجازه می دیم بجوشه.
زمانی که جوشید به قابلمه ی لمه ها اضافه می کنیم.
آلو خشک های خیس خورده رو هم می ریزیم و اجازه می دیم به مدت ۱ ساعت با حرارت ملایم بپزه.
به همین راحتی دلمه ی به خوشمزه ی ما آماده میشه😍👌
نوش جونتون😊
⏰زمان آماده سازی : ۱/۵ ساعت
⏰زمان پخت : ۱ساعت
✔️دلمه به رو می تونید به عنوان پیش غذا یا وعده ی اصلی همراه نان میل کنید.
امیدوارم این غذای بسیار خوشمزه رو درست کنید و در کنار خانواده و عزیزان از خوردنش کلی لذت ببرید.
لحظاتتون به کام
حق یارتون