از دست دادن دسترسی به حساب اینستاگرام می‌تواند نگران‌کننده باشد. در این مقاله، روش‌های مختلف بازیابی حساب اینستاگرام را بررسی می‌کنیم تا بتوانید به‌راحتی به پیج خود بازگردید.
۱. بازیابی حساب اینستاگرام با استفاده از ایمیل
اگر رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید یا نمی‌توانید وارد حساب خود شوید، می‌توانید از طریق ایمیل مرتبط با حساب، آن را بازیابی کنید:
- در صفحه ورود اینستاگرام، روی گزینه «?Forgot password» یا «?Need more help» ضربه بزنید.
- آدرس ایمیل مرتبط با حساب خود را وارد کنید.
- لینک بازیابی رمز عبور به ایمیل شما ارسال می‌شود؛ با دنبال کردن آن، می‌توانید رمز جدیدی تنظیم کنید.
۲. بازیابی حساب اینستاگرام با استفاده از شماره تلفن
در صورتی که شماره تلفن خود را به حساب اینستاگرام متصل کرده‌اید، می‌توانید از این روش استفاده کنید:
- در صفحه ورود، گزینه «?Forgot password» یا «?Need more help» را انتخاب کنید.
- شماره تلفن مرتبط با حساب را وارد کنید.
- کد تأییدی به شماره شما ارسال می‌شود؛ با وارد کردن آن، می‌توانید رمز عبور جدیدی تنظیم کنید.
۳. بازیابی حساب اینستاگرام از طریق حساب فیسبوک
اگر حساب اینستاگرام خود را به فیسبوک متصل کرده‌اید، می‌توانید از این روش بهره ببرید:
- در صفحه ورود، گزینه «Log in with Facebook» را انتخاب کنید.
- با وارد کردن اطلاعات حساب فیسبوک، می‌توانید به حساب اینستاگرام خود دسترسی پیدا کنید.
۴. بازیابی حساب اینستاگرام در صورت هک شدن
اگر حساب شما هک شده و اطلاعات ورود تغییر کرده است:
- به ایمیل خود مراجعه کنید و به دنبال پیام‌هایی از اینستاگرام بگردید که تغییرات مشکوک را اطلاع می‌دهند.
- اگر ایمیلی مبنی بر تغییر ایمیل یا رمز عبور دریافت کرده‌اید، می‌توانید با استفاده از لینک‌های موجود در آن، تغییرات را لغو کنید.
- در غیر این صورت، از طریق فرم پشتیبانی اینستاگرام مشکل خود را گزارش دهید.
۵. نکات پیشگیرانه برای جلوگیری از از دست دادن دسترسی به حساب اینستاگرام
- فعال‌سازی تأیید هویت دو مرحله‌ای برای افزایش امنیت حساب.
- به‌روزرسانی منظم رمز عبور و استفاده از رمزهای قوی.
- اطمینان از به‌روزرسانی اطلاعات تماس مانند ایمیل و شماره تلفن.
با دنبال کردن این مراحل، می‌توانید حساب اینستاگرام خود را بازیابی کرده و از آن محافظت کنید.
