گاهی اوقات ممکن است در یک مکالمه به این فکر کنید که آیا دوستتان حقیقت را می‌گوید یا نه. آیا او واقعاً تا دیروقت کار می‌کرده یا اینکه بهانه‌ای پیدا کرده بود تا نتواند شما را ببیند؟ در دنیای پیچیده‌ی ارتباطات انسانی، همیشه پیدا کردن پاسخ آسان نیست. اما نشانه‌هایی وجود دارد که شما را یاری می‌کند تا بفهمید در صحبت‌های دوستتان راست و دروغ کجاست. در این مقاله، ۱۰ نشانه که می‌تواند به شما کمک کند تا دروغگویی را تشخیص دهید، بررسی خواهیم کرد.

۱. تغییر زبان بدن

آیا تا به حال دقت کرده‌اید که وقتی کسی دروغ می‌گوید، چگونه حرکات بدنش تغییر می‌کند؟ احساس عدم آرامش، حرکات دست‌پاچگی و یا حتی تغییر ناگهانی در نحوه نشستن می‌تواند نشانه‌ای از دروغگویی باشد.

داستانی کوتاه: جلسهٔ کاری مشکوک

یکی از همکارانم همیشه در جلسات کاری وقتی سوالی به او می‌کردیم، بی‌قرار می‌شد و به صورت مداوم چشم‌هایش را می‌بست و دست‌هایش را به هم می‌مالید. بعدها متوجه شدیم که او اغلب اطلاعات را به درستی انتقال نمی‌داد.

۲. تأخیر در پاسخ

یکی دیگر از نشانه‌های دروغگویی که به چشم می‌آید، تأخیر در پاسخ به سوالات ساده است. مغز انسان برای ساختن یک دروغ باید تلاش بیشتری کند و این زمان‌بر است.

۳. تناقض در صحبت‌ها

اگر دوستتان داستان‌های مختلفی برای یک موضوع واحد دارد، به احتمال زیاد دروغ می‌گوید. بررسی کنید که آیا جزئیات گفته‌هایش با هم تناقض دارد یا نه.

۴. دوری از تماس چشمی

دوری از تماس چشمی یکی از نشانه‌های شایع دروغگویی است. افراد دروغگو اغلب تمایل دارند به تداوم نگاه مستقیم اجتناب کنند.

۵. تغییر صدا

آیا متوجه تغییرات ظریف در تن و شدت صدای دوستتان شده‌اید؟ این ممکن است ناشی از اضطراب در هنگام دروغگویی باشد.

۶. زیاد از حد توضیح می‌دهند

افرادی که دروغ می‌گویند، معمولاً برای پنهان کردن حقیقت به ارائه توضیحاتی غیرضروری و بیش از حد روی می‌آورند.

۷. رفتارهای تدافعی

اگر هنگام مطرح کردن سوالی ساده ناگهان رفتار تدافعی از خود نشان می‌دهند، ممکن است نشانه‌ای از پنهان کردن حقیقت باشد.

۸. استفاده از عبارات کلی و مقطعی

جمله‌های ساده و کلی مثل «همه چیز خوب است» یا «همه جا همانطور است» می‌تواند نشانه‌ی تلاش برای پنهان کردن جزئیات درست باشد.

۹. ناتوانی در یادآوری جزئیات

اگر دوستتان نمی‌تواند جزئیات یک داستان را یادآوری کند یا مرتباً آن را تغییر می‌دهد، احتمالاً در حال دروغگویی است.

۱۰. بازگشت به رفتار عادی پس از مدتی

گاهی اوقات افراد بعد از پایان دروغگویی به سرعت به حالت عادی خود بازمی‌گردند، این می‌تواند نشانه‌ای از رفع اضطراب حاصل از دروغگویی باشد.